Benefis ki genyen nan dlo bwe yo anpil nan ede ou amelyore pefomans fizik ou amelyore nivo eneji ou ak soulaje maladi komen tankou konstipasyon, tet fe mal, ak plis anko. Anplis de sa, pifo nan nou te tande dlo bwe sa a ap ede nou kenbe an sante. Li se tou kwe ke kontribisyon an nan pet pwa se youn nan avantaj yo potansyel potansyel nan dlo bwe. Se konsa, atik sa a pral eksplike yon enterelasyon plis espesifik ant dlo bwe ak pedi pwa.
Premye a tout, dlo ka satisfe grangou nan kek mezi. Nou souvan jwenn konfonn ak olye nou pran kek siprem dlo mineral, voye yon lot sandwitch nan bouch nou. Noutrisyonis sijere bwe mwatye yon ve dlo si ou grangou. Fe yon bwe epi tann yon ti jan. Eske vant ou toujou anvi manje? Se konsa, li le yo manje. Si ou pa, Le sa a, ou ka mete ti goute ou sou kote. Bwe kek dlo pral fe ou santi ou plen ak manje mwens konsa li gen plis chans rive ke ou pa pral manje anpil tankou anvan akoz grangou.
Dezyemman, li admet ke vites dlo moute du a ki se yon pwosesis enpotan nan aktivite fizik detemine egzistans lan ak kontinye nan oganis. Nan tem senp, du refere a pousantaj la nan ki ko ou se kapab konveti manje nan eneji. Li se literalman pouvwa a nan ko a, bay eneji kenbe ko a ale. San yo pa du, oganis ki ap viv pral mouri, ak ere nan pwosesis metabolik ka lakoz pwoblem sante tankou dyabet, nan ki ko a echwe pou metabolize san sik byen. Li pote eleman nitritif nan chak selil nan ko a epi li debarase mwen de fatra a, patisipe nan tout pwosesis byochimik, ki gen ladan pann gres yo ki estoke. Pwosesis yo nan divize gres yo byen toksik si ko a pa ap resevwa ase hydrasyon. Se poutet sa, konfome yo nan yon rejim alimante epi, an menm tan an pa bwe ase dlo, nou souvan soufri soti nan tet fe mal. Se poutet sa, li rekomande toujou kenbe yon boutey dlo nan men epi pran yon koup la sips chak minit 15-20. Anplis, si likid la se fre oswa tanperati chanm, ko a pral gen depanse plis eneji absobe li epi boule yon kek kalori siplemante.
Twazyemman, li se kapab amelyore elastisite po. Dlo pemet ou pedi pwa san mak detire ak korije, menm jan li lajman amelyore elastisite po. Pwoteyin, kolaj, ak elastin, ki kenbe elastisite a ak dous nan po a, gen yon estrikti gaz ak mande pou yon anpil nan imidite (Fleming, 2021). Si ou vle anpeche sache pandan pet pwa, bwe ase dlo. Krem ak sewom imidite li sou deyo a selman pa 20%. Pou res la 80, imidite a absobe soti nan andedan an. Sou baz la nan sa a, yo prezeve bote a nan po a pandan yo ap pedi pwa, bwe dlo nan pousantaj la nan 30 ml (pandan chale a ak entans fomasyon jou - 40 ml) pou chak 1 kg nan pwa ko. Si ou ta vle koupe ren ou, ton zel ou bat, eksplozyon lwen minisipalite a - app kapasite nou an te kreye yo founi nan tout bezwen ou yo. Se konsa, ou pa pral bay depase pwa yon chans.
Lajman pale, dlo bwe ka ede ou pedi pwa nan yon pousantaj pi vit. Bwe dlo oswa bwe dlo cho pou pet pwa se youn nan metod ki pi rekomande. Kom yon remed natirel ki ede ou pedi pwa, dlo gen kalori zewo, sik, oswa gres kom opoze a bwason tankou bwason dous ak bwason alkol ki plen nan kalori. Anplis pwopriyete a nan kalori-gratis, li tou kreye kek benefis sante kom mansyone anvan. Le ou ranplase konsomasyon an nan sa yo sik ak bwason fou ak dlo, ou ap ede ranfose du ou, ki, nan vire, asire ke ou pedi pwa nan yon pousantaj pi vit. Dlo se tou yon apeti natirel sipwezan ak dives kalite syans sante yo te montre ke bwe de linet nan dlo anvan manje ka ede dieter pedi plis pwa. Bwe dlo pedi pwa se yon teknik eseye ak teste. Plus, depi dezidratasyon fe ou feb, gres, gres, ak malad, konsome ase dlo ap ede kenbe efe negatif sa a nan bay.
