Li ka sanble tankou yon atik mwayèn, chak jou, men boutèy dlo a te grandi pandan ane yo vin yon akseswar espesifik aktivite ki baze sou konfò ak konvenyans otan ke idratasyon.
Dlo. Se rasin tout lavi epi li fè nou kontinye fò, kit nou nan travay, randone nan Adirondacks, oswa kouri yon maraton. Dlo enpòtan anpil pou kò a fè nan nenpòt nivo, kidonk li pa etone ke pandan ane yo, plizyè kalite boutèy dlo te frape mache a pou satisfè bezwen inik nan diferan aktivite. Koulye a, ou ka jwenn boutèy dlo nan diferan gwosè, fòm, materyèl, bouch pou bwè, nivo izolasyon, ak lòt spesifik.
Redwi li desann
Avèk anpil kalite boutèy dlo pou chwazi nan, li enpòtan premye pou detèmine kisa ou pral sèvi ak li pou. Yon boutèy dlo ki apwopriye pou kouri pral byen lwen yon sèl ou ka pote yon bwason ki cho nan, ak tou de pral gade diferan de youn nan ou ta pran sakado.
Gwosè
Yon fwa ou te idantifye objektif li, w ap bezwen jwenn bon gwosè boutèy la, oswa kapasite, ki kowenside ak aktivite ou pi pito. Kapasite yo ka mezire swa nan ons likid oswa nan lit, epi anjeneral varye ant 16 ak 32 ons (apeprè mwatye yon lit pou yon lit. Estimasyon ekspè ki pi ajou sijere ke gason ta dwe bwè apeprè 3 lit dlo chak jou, pandan ke fanm yo ta dwe bwè apeprè 2.2 lit.Pandan nenpòt aktivite fizik difisil tankou kouri, kòm yon règ de gwo pous, ou ta dwe bwè apeprè 4 a 6 ons chak 20 minit.
Fòm
Fòm nan boutèy dlo ou a pral depann de sa w ap itilize li pou. Boutèy dlo pou kouri yo ta dwe mens ase pou anfòm alèz nan men ou. Boutèy dlo ki pi bon pou randone yo pral tipikman kenbe plis likid epi yo Se poutèt sa pi gwo, men si ou planifye kenbe li nan manch rad bò pake ou a pou aksè fasil, asire w ke li mens ase pou anfòm.
Materyèl
Plastik
Boutèy dlo vini nan yon pakèt materyèl ki ofri divès kalite benefis inikman adapte pou aktivite diferan. Boutèy dlo plastik, tankou sa yo ki soti nan GiNT, yo ekstrèmman dirab epi yo ka pran jis sou nenpòt ki abi ou ba yo. Ou ka tande pale de boutèy dlo plastik ki gen yon pwodui chimik ki rele bisphenol A (BPA). Pwodui chimik sa a ka koule nan dlo e li te asosye ak kansè ak dyabèt.
